こんにちは、心理カウンセラーの　あまるめ　です。

 

 

今より幸せに暮らせるためには、ということを考えています。

 

今日は、昨日の雪から一転、晴です。

やはり、晴の天気は、なんかいい気持ちですね。

 

私は自分自身が幸せ、楽しく感じられようになりたいと日々考えています。

 

 

私は機会を見つけては、人を褒めるようにしています。

でも、知らない方を突然褒めると、

変人扱いされるので、そうならないように自然にできるようになるのが目標です。

 

先日近所のお店にいきました。

そこの店員さんは、いつも気持ちよく対応して下さいます。

 

その日は私がそのお店にない文房具を注文しました。

嫌な顔をみせずにいろいろと調べて下さり、

そして笑顔で気持ちよく対応してくださったので

勇気を出して

 

『笑顔で気持ちよく対応して下さりありがとうございます』

と伝えました。

 

すると、その店員さんがとても喜んで下さり、

それよりもとってもいい笑顔になってよろこんでくださました。

 

気恥ずかしさはあったんですが

伝えてみると、レジの店員さんも私も笑顔になれ

とても、ハッピーな瞬間を味わうことができました。

 

自分の発した言葉で相手の方の笑顔を見られると

自分も笑顔になれ、嬉しい気持ちになります。

 

自分が嬉しい気持ち、幸せなきもちになるためには

自分以外の誰かをほんの少しでもいいので嬉しい、楽しい気持ちに

することができると、なれます。

 

それだけでもその日一日幸せな気持ちで過ごせます。