日別アーカイブ: 2016年12月8日

なりたい自分になるために

こんにちは、心理カウンセラーの あまるめ です。

 

 

日本がこれまでの成長を遂げたのは

 

一番の要因は

追いつけ追い越せ 米国

 

の気持ちだと思います

 

 

そのためにしたこと、

 

それは、自国より進んでいる国でやっていることを

真似したこと。

日本の場合、真似するだけでなく

日本人が得意とする、カイゼン。

 

 

これは人においても同じです。

もし今辛い気持ちを持っている方であれば

それを乗り越えるのは方法は二つ。

 

一つ目

・同じ経験をした方で克服した方の真似をすること

二つ目

・克服する方法を知っている方のアドバイスを聞くこと。

 

いずれの方法も

最終的には自分で、克服することを決心すること

また、自分でできることを試すことが求められます。

 

もちろん、試す気にもなれない状態の方は

その気持ちになるまで、休む必要があるかもしれません。

 

少しでもやる気になったら

どちらかの方法を選び試して続けることで

今の状態から抜けられます。

 

継続は力なり。