こんにちは、心理カウンセラーの　あまるめ　です。

 

 

日本がこれまでの成長を遂げたのは

 

一番の要因は

追いつけ追い越せ　米国

 

の気持ちだと思います

 

 

そのためにしたこと、

 

それは、自国より進んでいる国でやっていることを

真似したこと。

日本の場合、真似するだけでなく

日本人が得意とする、カイゼン。

 

 

これは人においても同じです。

もし今辛い気持ちを持っている方であれば

それを乗り越えるのは方法は二つ。

 

一つ目

・同じ経験をした方で克服した方の真似をすること

二つ目

・克服する方法を知っている方のアドバイスを聞くこと。

 

いずれの方法も

最終的には自分で、克服することを決心すること

また、自分でできることを試すことが求められます。

 

もちろん、試す気にもなれない状態の方は

その気持ちになるまで、休む必要があるかもしれません。

 

少しでもやる気になったら

どちらかの方法を選び試して続けることで

今の状態から抜けられます。

 

継続は力なり。