「あ～、またミスしてしまった。
なんてダメな人間なんだろう」
私は何かミスをした後
よくこのように考えていました。
私と同じように考えたことはありますか?
でもこの考えをよく見ると
ちょっとおかしい点があるんです。
私1年前まで気づいていませんでした。
それは…
私の例で…
私が過去に何をミスしたかというと、
あるものを設計してた時
ある部品の設計不良が発生しました。
これだけを見てあなたならどのように考えますか?
私はダメな人間、といいますか?
それとも、ミスに集中してそれに対処すれば
いいんじゃない?
と考えますか?
私が第三者なら
その原因を確認して修正すればいい、
と話すと思いました。
一方で
「私はダメな人間だ」は
自分で自分の人間性を否定 しています。
先にあげたミスの例で
人間性まで否定する必要があると思いますか?
客観的にみると、そこまでの必要は無い、と
私は思います。
そうなんです
何かをミスしたあとには
そのミスに対してがっかりすることはあっても
1つのミスで自分の人間性を否定する必要はないんです。
繰り返します。
●1つのミスで自分の人間性を否定することは極端すぎる考え方なんです。
だから
ミスをした後はミスしたことに集中すると立ち直りやすい、です。