今日は、心理カウンセラーの あまるめ です。
自分の気持ちに正直に。
これは、過去の自分ができなかつたこと。
周りの顔色を伺ってばかりいて
自分の気持ちを大切にしていなかった頃。
自分の気持ちを正直に表すことで
周りの人を傷つけないかばかり気にしてました。
でも、
自分が思ってるほど
周りの人は私のことを気にかけているわけではないことに気づいてから
自分の気持ちを
正直に表現するようになってきました。
すると気持ちが楽になり
今は毎日を穏やかに過ごせてます。
自分の気持ちに正直になりましょう。